5 простых шагов к роскошным волосам

Не у всех представительниц прекрасного пола от природы густая шевелюра, но каждой девушке хотелось бы иметь ее. Роскошные волосы – индикатор здоровья для каждого человека. Если они редкие – им можно помочь https://www.100rk.ru/ природными средствами. На сайте есть вся необходимая информация, поэтому выбор остается только за вами.

Как сделать волосы здоровыми и красивыми

Каждый день, независимо от сезона,  локоны подвергаются воздействию негативных факторов окружающей среды. Летом кожа головы сохнет, а волосы становятся ломкими от жары. В межсезонье кудри страдают от осадков и теряют блеск, а зимой они тускнеют и секутся из-за перепадов температуры, морозов и головных уборов. Вернуть волоскам прежний блеск и густоту помогут простые советы.

Что поможет:

  • Правильное питание.

Как известно, все начинается изнутри. Большинство витаминов наш организм получает летом, но солнце и ветер повреждают волосы. Чтобы не только поддерживать физическую форму, но и локоны – желательно больше употреблять в пищу овощей и фруктов. Ежедневно в меню должны быть продукты, богатые железом, кальцием и цинком. И не стоит забывать о воде, поскольку от ее количества зависит состояние не только всего организма, но и кожи головы.

  • Уход за дермой

Качество волос и здоровая кожа – два взаимосвязанных фактора. Здесь помогут увлажнения, скрабирования и т.д. Легкий массаж головы тоже станет отличным решением для улучшения состояния волос.

  • Правильно подобранная расческа

Очень хорошо, если она будет из натуральной щетины или пластика. Обладательницам вьющихся волос хорошо подойдут расчески с гибкими зубчиками, которые смогут распутывать волосы и не выдергивать их. Желательно не использовать гребешки с железными наконечниками – они ломают волоски и электризуют их.

  • Шелковая наволочка

Это идеальный вариант, чтобы волосы не запутывались ночью. Кроме этого, наволочка из шелка защитит их от ломкости и трения.

Отправляясь летом в отпуск, необходимо с собой взять средства по уходу за волосами: масла, увлажняющие спреи и т.д. Соленая вода очень негативно влияет на пряди. В зимнее время важно аккуратно собирать волосы и выбирать головные уборы из натуральных материалов (синтетика негативно влияет на волосы).

  • Краска без аммиака

В идеальном варианте — вообще не красить волосы химией, а лучше использовать хну или тоники.

Соблюдая эти простые советы и регулярно оказывая правильный уход, шевелюра будет красивой, здоровой и роскошной. Самое главное – пользоваться природными средствами, избегая синтетики. 

Beautiful red headed woman with long hair flying against gray background, side view
Все о фитнесе и красивой фигуре
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector