Антицеллюлитное обертывание: рецепты

Сделать тело подтянутым в домашних условиях очень просто – мы подготовили для вас подборку самых эффективных и в то же время легких рецептов антицеллюлитного обертывания. Все предложенные варианты состоят исключительно из натуральных и доступных ингредиентов.  

Повышаем эффективность процедуры

Различные виды обертываний – очень действенное средство в борьбе с «апельсиновой коркой»Но для начала нужно ознакомиться с правилами и рекомендациями – чтобы процедура антицеллюлитного обёртывания была и эффективной, и безопасной.  

  • Исключите любой прием пищи за 1,5-2 часа до процедуры.  
  • Лучше всего обертывания работают на распаренной коже – активные вещества легко проникают в открытые поры. То есть за 10-15 минут до проведения процедуры, нужно принять горячий душ или ванну, кожу можно дополнительно проскрабировать 

Антицеллюлитное обертывание: рецепты

  • Массу для обертывания наносите очень плотным слоем и именно на проблемные участки. 
  • На время прохождения процедуры нужно надеть теплую одежду, чтобы ускорилось расщепление жировых клеток. А еще лучше – забраться под одеяло и расслабиться.  
  • Проводить процедуру нужно не больше рекомендованного времени. В этом случае правило «чем больше, тем лучше» не работает. Последствием может стать как простое раздражение, так и ожог кожи.   

Антицеллюлитное обертывание: рецепты

  • После любого обертывания необходимо увлажнить и успокоить кожу кремом или лосьоном. Особенно это касается «жгучих» рецептов – с перцем, горчицей и так далее. Если обертывание не включало острых ингредиентов, нанесите после процедуры средство от целлюлита – это усилит эффект.  

Антицеллюлитное обертывание: рецепты

Проводите процедуру 1-2 раза в неделю. Самый оптимальный курс обертываний составляет 12 процедур, затем нужно сделать перерыв примерно на месяц и при необходимости повторить курс. Но даже после одного курса фото до и после вас поразят – кожа без сомнений станет намного более подтянутой и гладкой!  

Интересно: Обертывания для похудения живота

Важно! Имеются и противопоказания. Среди них: заболевания по женской части, критические дни, беременность, кардиологические заболевания, проблемы с почками, повышенное давление, новообразования на кожных покровах.  

Многообразие рецептов

Антицеллюлитное обертывание в домашних условиях не потребует никаких дополнительных умений и навыков. В этом разделе вы найдете самые действенные рецепты для улучшения состояния тела – нужно лишь выбрать понравившийся состав и выкроить на процедуру около часа своего времени.   

Антицеллюлитное обертывание: рецепты

  • Обертывание с глиной. Глина считается одним из лучших средств для борьбы с апельсиновой коркой. Она активно выводит из кожи лишнюю жидкость и токсины, ускоряет циркуляцию клеток крови, повышает эластичность кожи.  

Важно лишь выбрать правильный вид глины для нужного вам эффекта. Самый подходящий вариант для антицеллюлитного обертывания – голубая глина. Также подойдут желтая, красная и черная глина, так как они тоже способны расщеплять жировые отложения. Все вышеперечисленные виды вы сможете найти в любой аптеке.  

Антицеллюлитное обертывание: рецепты

Соединяем глину и чистую воду в пропорции 2:1. Эффект будет еще лучше, если добавить туда пару капель любимого эфирного масла. Дайте массе настояться минут 15. Затем распределяем ее по проблемным зонам и в обматываем пищевой пленкой в несколько слоев (не перетягивать!). Выдержать состав 40 минут, смыть теплой водой.  

Антицеллюлитное обертывание: рецепты

Интересно: 12 масок для лица от черных точек

  • Обертывание с медом. Именно мед всегда считался одним из лучших абсорбирующих средств – он активно расщепляет жировую прослойку и выводит из кожи токсины.  
Антицеллюлитное обертывание: рецепты
Хорошее средство

Возьмите 1-1,5 стакана любого меда (можно жидкого, можно густого). Добавьте в него 2 чайные ложки корицы и немного подогрейте массу на водяной бане или микроволновке – примерно до 35 С. Нанесите состав на проблемные зоны под пленку, время проведения процедуры – 60 минут.  

Обратите внимание!Мед является сильным аллергеном. Лучше попробовать нанести его на маленький участок кожи на такое же время.  

  • Обертывание с кофе и медом. Натуральный кофе усиливает действие меда и способствует более эффективному расщеплению жировых пробокСмешайте мед и кофе крупного помола в соотношении 1:2. Размешайте до однородности и нанесите на тело. Оставьте состав под пленкой на 40-60 минут.  

Антицеллюлитное обертывание: рецепты

  • Обертывание с медом и горчицейЭто разновидность «горячего» обертывания, так как горчица обладает разогревающими свойствами и устраняет застой лимфы – от чего и образуются бугорки в виде целлюлита. Для увлажняющего эффекта добавляют масло.   

Антицеллюлитное обертывание: рецепты

Смешайте в миске по 2 столовые ложки жидкого меда и горчицы. Добавьте 1 столовую ложку оливкового масла и хорошо размешайте. Держать такой состав под пленкой нужно от 20-ти минут – жжение должно быть умеренным. Смывать только теплой водой, не горячей.  

Антицеллюлитное обертывание: рецепты

  •  Обертывание с красным перцем. В магазинах вы сможете найти множество готовых средств с перцем в составе, но мы будет готовить его самостоятельно. Отзывы о высокой эффективности такого обертывания разошлись по всей сети! Будьте готовы к жгучему, но очень действенному эффекту 

Антицеллюлитное обертывание: рецепты

В миске смешайте 2,5 столовые ложки красного острого перца и 2 столовые ложки порошка корицы. Влейте туда 5-6 столовых ложек оливкового масла и перемешайте до однородности. Оставьте массу настояться на 10 минут.  

Интересно: Увлажняющие маски для лица

Если кожа чувствительная, добавьте около 10 грамм любого жирного крема. Нанесите средство на проблемные участки и обмотайте пищевой пленкой. Время выдержки зависит от реакции кожи – от 20 минут до 40. Можно увеличить его постепенно, с каждой новой процедурой.  

Антицеллюлитное обертывание: рецепты

  • Обертывание с шоколадом. Или более бюджетный вариант – с какао-порошком. Такая процедура очень популярны в салонах красоты, но легко выполнима и в домашних условиях

Антицеллюлитное обертывание: рецепты 

Возьмите 1-2 плитки горького шоколада, разломайте на кусочки и растопите с помощью водяной бани. Массу необходимо немного остудить, иначе можете получить ожог тканей. Если вы решили использовать какао, для начала его нужно просеять, а затем смешать с небольшим количеством теплой воды – чтобы получилась достаточно густая паста в нужном вам количестве 

Если добавить в этот состав несколько щепоток имбиря или красного перца, эффективность процедуры возрастет еще больше. Время выдержки на коже под пленкой – от 30 до 50 минут.  

Полноценный курс процедур позволит избавиться не только от «апельсиновой корки», но и от 1-2 лишних сантиметров на проблемных участках. Больше нет причин тратить средства на дорогие салонные процедуры, ведь вы сможете радикально улучшить состояние проблемных зон и в домашних условиях – с помощью антицеллюлитного обертывания 


Материал подготовлен редакцией сайта topbodies.ru


Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Все о фитнесе и красивой фигуре