Чай Чанг-Шу: натуральное средство для похудения

Экзотический чай Чанг Шу в сегменте напитков для похудения появился сравнительно недавно. А буквально следом Сеть наводнили отзывы людей, испробовавших на себе свойства этого диковинного отвара. Кто-то утверждал, что чай действительно помог избавиться от лишних килограммов, в кто-то то и вовсе не заметил в организме никаких изменений. Так давайте разберемся, что же такое Чанг Шу — чудо-напиток, который действительно поможет сжечь жировую прослойку, или очередная уловка маркетологов.

 Основные особенности чая Чанг Шу

Некоторые рекламные проспекты утверждают, что этот, как его называют в простонародье, пурпурный чай помогает избавиться от 30 кг за 3 месяца. Результат воистину феноменальный, но, к сожалению, фантастический. Конечно, употребляя только один напиток, и не предпринимая больше никаких шагов к похудению, такое количество лишних килограммов сбросить не получится. Это подтвердят и реальные люди, которые ввели Чанг Шу в свой рацион. И все-таки полезных, а самое главное жиросжигающих свойств он не лишен.

  • Начнем с того, что напиток богат Тиамином, или витаминов В1, который участвует в обменных процессах, ускоряя их; способствует расщеплению жиров, поступающих в организм с пищей; помогает улучшить работу пищеварения; благотворно влияет на нервную систему; поддерживает нормальную работу внутренних органов.
  • Богат Чанг Шу и кофеином, который придает бодрость, повышает тонус и физическую активность, заряжает энергией на весь день, а самое главное имеет слабовыраженные жиросжигающие свойства.

Чай Чанг-Шу: натуральное средство для похудения

  • Также этот чай насыщен полезными веществами, которые понижают артериальное давление, повышают иммунитет, препятствуют воспалительным процессам, выводят из организма тяжелые металлы, шлаки, токсины, понижают уровень сахара в крови, и, что немаловажно, стимулируют противораковый иммунитет.
  • Отмечают покупатели и ярко выраженные слабительные свойства напитка, что способствует уменьшению количества лишних килограммов за счет очищения организма и выведение лишней жидкости.
  • И еще: экзотический напиток богат такими витаминами как В, D, E, K, C, внушительным запасом микроэлементов среди которых железо, марганец, фосфор, кальций и другие. Имеются здесь и антиоксиданты, тормозящие процесс старения, а также природный органический пигменты лютеин, которой очень хорош для зрения.

Чай Чанг-Шу: натуральное средство для похудения

Интересно: Молокочай для похудения

Реклама пурпурного чая Чанг Шу гласит, что это исключительно тибетское чудо-средство для похудения, отсюда и цена в среднем 500р за 100г. Но на самом деле Клитория тройчатая (это истинное название растения) произрастает в Таиланде, на хребтах Камбодже и Непала, а также и в других экологически чистых районах Юго-Восточной Азии, в Африке, и в Америке. Продается в этих странах он на каждом углу, а стоит сущие копейки.

Чай Чанг-Шу: натуральное средство для похудения
Клитория тройчатая

Как Чанг Шу поможет вам сбросить вес?

Как мы уже сказали, пурпурный чай Чанг Шу может помочь вам похудеть, но только в комплексе с другими действиями, направленными на сброс веса. Иными словами, этот чудо-напиток является лишь вспомогательным средством, которое увеличивает шансы на успешное избавление от лишних килограммов. К тому же, как утверждают многочисленные отзывы, он помогает бороться с депрессией и дает дополнительную энергию, что уже немаловажно на пути к стройности.

Чай Чанг-Шу: натуральное средство для похудения

Итак, что же следует предпринять?

  • Начинайте свой день именно с этого полезного для здоровья напитка. Даже одна чашка запустит обменные процессы в вашем организме. Всего же в день рекомендовано выпивать не больше двух бокалов. В противном случае может возникнуть сильное расстройство кишечника. И еще: после каждого месяца употребления чая делайте небольшой перерыв в одну неделю.
  • В дополнении к чаю пересмотрите свой рацион питания. По возможности полностью уберите из него жареную пищу, выпечку, особенно магазинную, так как в ней содержатся трансжиры, фаст-фуд, газированные напитки, сладости, кроме разве что зефира и пастилы. Не злоупотребляйте острым и соленым.

Чай Чанг-Шу: натуральное средство для похудения

  • Пересмотрите свое пищевое поведение. Старайтесь съедать «вредную» пищу с повышенным количество калорий в первой половине дня. Питайтесь дробно 4-6 раз с интервалом в 3-4 часа. Добавьте в рацион как можно больше свежей зелени, овощей, фруктов, белка и полезных (медленных) углеводов.
  • Пейте достаточной количество простой воды, 1,5 — 2 литра в день.
  • Обязательно придумайте для себя физическую активность: занимайтесь фитнесом, плаваньем, ходьбой, велоспортом, да чем угодно! Главное пользуйтесь моментом, пока чай помогает работать вашему метаболизму в ускоренном темпе.

На самом деле Чанг Шу — это не пурпурный напиток. После заваривания его цвет синий.  А вот если добавить туда 3-4 капли лимона, то вот тогда он и приобретет более фиолетовый оттенок. Из-за этого свойства многие называют Чанг Шу чай-хамелеон.

Чай Чанг-Шу: натуральное средство для похудения
Без лимона и с лимоном

Интересно: Помидорная диета

Как правильно заварить Чанг Шу?

Чтобы это экзотическое растение принесло нашему организму максимальную пользу его необходимо правильно заваривать.

  • Во-первых, вода не должна быть кипятком. Сделайте ее просто горячей, примерно 80-85-90 градусов.
  • Во-вторых, не сыпьте слишком много заварки. Для получения приятного на вкус и цвет напитка достаточно положить в чашку 5-6 засушенных цветков.

Чай Чанг-Шу: натуральное средство для похудения

  • В-третьих, так как Чанг Шу не имеет ярко выраженного вкуса, его очень хорошо дополнить медом, лимоном, фруктами или ягодами. Как утверждают некоторые пользователи, отсутствие какого-либо специфического аромата и делает этот чай очень привлекательным для употребления, ведь его можно смешать с любым ингредиентом.
  • В-четвертых, имейте в виду, что в странах Азии в готовом виде этот экзотический отвар чаще всего продают охлажденным, ведь он прекрасно утоляет жажду. Так что в жаркое время года рекомендуем вам заменить привычные сладкие газированные напитки Чанг Шу со льдом.

Единственное, с чем не стоит смешивать отвар Клитории тройчатой — это другие лечебные травы. Возможно возникновение аллергической реакции.

Чай Чанг-Шу: натуральное средство для похудения

Интересно: Выводим лишнюю жидкость из организма и худеем

Противопоказания

Употребление напитка невозможно в следующих случаях:

  • Период беременности и лактации;
  • возраст до 18 лет;
  • индивидуальная непереносимость компонентов чая;
  • возникновение аллергической реакции;
  • гипотония;
  • почечная и печеночная недостаточность.

По возможности, перед началом похудения проконсультируйтесь со специалистом.

Чай Чанг-Шу: натуральное средство для похудения

Попробуете чай Чанг-Шу?

Прежде чем ввести чай Чанг Шу в свой рацион для похудения обязательно ознакомьтесь с независимыми отзывами реальных пользователей. Только так вы действительно сможете понять, стоит ли вам покупать эти экзотические травы.

А Вы пробовали чай Чанг Шу?


Материал подготовлен редакцией сайта topbodies.ru


Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Все о фитнесе и красивой фигуре
Комментариев: 2
  1. Вероника

    Я пробовала этот чай, он действительно вкусный и красивый. Пила даже не столько ради похудения его, сколько потому что понравился. Но результат все равно приятно удивил. Кожа разгладилась, стала выглядеть здоровее, настроение по утрам хорошее появилось, перестали беспокоить проблемы со сном, ушла тревога. А в качестве приятного бонуса через 2 недели я на весах увидела минус 2 кг 200г. Так что, однозначно всем рекомендую.

  2. Инга

    Спасибо за совет, я решилась попробовать, уж очень цвет мне нравится. Как появятся (или не появятся) первые результаты, напишу отзыв.

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: