Домашнее spa: несколько рецептов

Для создания Spa-зоны у себя дома лучшим решением будет обратиться к специалистам. При этом точно будут учтены все параметры микроклимата, свойства материалов, правильно подобрано вспомогательное оборудование. Заказать строительство Spa-зоны можно на сайте spa-steam.ru.

Для любителей spa ванн, нами были выбраны самые лучшие рецепты, которые можно применить в домашних условиях. Побалуйте себя полезными минутами отдыха.

Ванна из сена

Такая ванна оказывает хорошее воздействие на систему кровообращения и за счет прогревания тела способствует раскрытию пор. Для приготовления ванны потребуется 2 кг чистого сухого сена. Просто залейте его 10-ю литрами кипятка и дайте настояться в течение тридцати минут. Полученный настой коричневого цвета переливаем в ванну. Прием ванны может длиться от пятнадцати до двадцати минут.

Ванна из сосны

Ванна из сосны укрепит весь организм. Оказывает лучшее воздействие на мочеполовую систему в целом и почки. Чтобы приготовить ванну, необходим сосновый сбор — это могут быть шишки, ветки и иголки. Для отвара потребуется один килограмм сбора на 10 литров воды. Кипятим на среднем огне в течение тридцати минут.

Ванна из овса или овсяной соломки

Полезными свойствами этой ванны принято считать положительное воздействие на почки, а также, рекомендуется для людей страдающих ревматизмом. Способ приготовления такой же, как и для ванны из сосны. Принимать ванну следует в течение двадцати минут. Оказывает расслабляющий эффект на весь организм.

Spa ванны для ног

Для полного комплекса spa процедур в домашних условиях предлагается также проводить spa ванны для ног. Такая ванна проста в применении, что сделало ее очень популярной.

Основной компонент ванны — это морская соль. Просто добавьте немного соли в теплую воду и подержите в ней ноги несколько минут. Кожа после такой процедуры становится мягкой. Постоянное использование данной ванны уменьшает потливость ног.

Ванна из сенной трухи

Для людей, страдающих такими заболеваниями, как подагра, избыточная потливость ног, гнойные мозоли рекомендованы ванны из сенной трухи. Небольшое количество трухи заливается кипящей водой, охлаждаем до нужной температуры (двадцать пять градусов). Длительность процедуры до 30-ти минут.

Также spa ванну можно приготовить из сбора самых разнообразных целебных трав. При этом нужно использовать такие смеси, которые хорошо дополняют друг друга. Например, полезным может оказаться сбор из мяты, ромашки и липы (цветы). Сочетать травы следует исходя из их полезных свойств.

Для вывода шлаков и очищения советуем совместить две spa процедуры в одну. Начинать процедуру следует с парной, для очищения пор и нормализации кровообращения, которую необходимо завершить ванной из лекарственных растений или трав.

Все о фитнесе и красивой фигуре
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector