Еда для спортсменов и не только

Особая каста людей – спортсмены. Люди, жизнь которых проходит практически по определенному тренером графику. Все что делают обычные люди, когда им удобно, люди спорта выполняют с учетом определенного алгоритма:

  • сон;
  • работа (тренировки, соревнования);
  • питание;
  • отдых.

Все подчинено расписанию и с учетом новейших научно-медицинских разработок. Доставка правильного питания для людей, поддерживающих здоровый образ жизни – то, чем занимается специализированная компания YamDiet, производящая свежее здоровое питание, которое рассчитано на разные категории людей, как профессионально занимающихся спортом, так и приверженцев здорового образа жизни и правильного питания.

Питание и время

Тренировочный подготовительный период к соревнованиям очень плотный. Не все спортсмены позволяют себе содержание специальных диетологов. О том, чтобы готовить себе самому, и разговора нет. Домашнее питание «от мамы», даже если еда приготавливается с любовью, для профи не пригодна. Поэтому доставка ежедневных наборов с правильным подобранным питанием будет идеальным дополнением к тренировкам.

Кроме того, такая экономия времени удобна и полезна для тех, кто имеет какие-то проблемы со здоровьем и вынужден питаться по особой методике, а также для желающих похудеть и для спортсменов-любителей, которые серьезно подходят к развитию к развитию своего тела и поддержанию физической формы в идеальном состоянии.

Как готовится профессиональное питание

На сайте для заинтересованных лиц выложены примеры меню с просчетами дневной нормы белков, жиров, углеводов, а также килокалорий. Таким образом, с учетом физиологических особенностей каждого человека можно просчитать потребность в питательных веществах и количестве необходимых калорий. И, в зависимости от полученного результата, предлагается меню на одну-две недели с обязательным включением через полный цикл новых блюд.

Разработано несколько отдельных программ с различной калорийностью для спортсменов, людей, занимающихся регулярно в спортзалах для поддержания здоровья и для людей, решивших использовать диету для похудения. Поэтому можно подобрать соответствующий вариант:

  • гипоаллергенное и лечебное питание,
  • очищение и снижение веса,
  • вегетарианское и постное питание,
  • спортивное питание и поддержание формы.

Здоровое питание учитывает интенсивность и виды физических нагрузок, а также пол человека. Еда не только полезная, но и замечательно вкусная, за чем следят сертифицированные повара ресторанного уровня. Свежеприготовленные блюда тут же упаковываются и подписываются. Все это сильно экономит время на походы в магазины, выбор правильных и чистых продуктов и самостоятельную готовку.

Кроме того, важные преимущества такой доставки: контроль безопасности на производстве, контроль лицензированных врачей-диетологов и бесплатная бесконтактная доставка.

Можно загрузить удобное приложение от YAMDIET для смартфона (с любой операционной системой), чтоб выбирать блюда и пользоваться удобным конструктором меню в любой удобный момент.

Худеем вкусно

Одно дело, когда проблем с телом нет, и человек понимает необходимость регулярных занятий спортом, получая от этого удовольствие. Но первые шаги от «фаст-фудов» к здоровому питанию даются чрезвычайно трудно. Именно поэтому на выручку приходят профессионалы, позволяющие снизить психологический стресс, связанный с отказом от любимых лакомств, заменяя их полезными, но не менее вкусными блюдами.

 

Все о фитнесе и красивой фигуре
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector