Как избавиться от отеков под глазами

Проснулись и вид лица в зеркале мало радует. Знакомо? Отеки под глазами шарма внешности не добавляют. Как быстро избавиться от них в домашних условиях расскажем ниже. И что делать, чтобы такой косметический дискомфорт вас беспокоил пореже.

Разберемся в причинах

Для начала надо понять причину образования мешков под глазами, чтобы знать, как убирать последствия. Возникать такая неприятность может вследствие сбоев в работе организма, и тогда надо обратиться к врачу, но подкорректировать внешний вид все равно можно. Если отеки появились из-за неправильного поведения или питания, тогда справиться с ними будет в ваших силах, а мы подскажем эффективные рецепты как это сделать.

Как избавиться от отеков под глазами

Что провоцирует отеки на лице, а в частности под глазами:

  • недостаток сна, а также некачественный ночной отдых, когда сон поверхностный и беспокойный. Организм не успевает завершить все процессы, нужные для полного восстановления тела, в том числе и отвести излишки жидкости;
  • неправильное питание, такое как жареная и копченая пища, излишки соли, которые задерживают воду в организме. Особенно, если это есть перед сном;
  • недостаточно пьете чистой воды. Когда воды поступает мало, тело старается ее накопить, в том числе и под глазами;
  • оставляете на ночь косметику на лице. Кожа не дышит и протестует отеками;
  • алкогольная интоксикация. Каждый помнит лицо утром, после праздничного застолья;
  • гормональные сбои (беременность, критические дни, климакс);
  • аллергические реакции;
  • хронический стресс и усталость;
  • признаки заболевания. Отеки утром без причины могут сигнализировать о плохой работе сердца, вечером – о проблемах с почками. В таком случае надо идти к врачу.

Как избавиться от отеков под глазами

Причины могут быть разные. Определяйте свою и постарайтесь скорректировать поведение и стиль жизни, чтобы вас внешность радовала с утра до вечера.

Но в жизни бывают разные ситуации. От стрессов и слез никто не застрахован. И пока вы меняете свой стиль жизни на правильный, да и в экстренных ситуациях, воспользуйтесь проверенными способами, как избавиться от отеков под глазами.

Боремся с отеками проверенными рецептами

От отеков есть универсальные методы, работающие в любых случаях. Ваша цель улучшить отток жидкой среды под глазами. Это можно сделать физическим воздействием, такими как массаж и изменение температуры поверхности тела, или химическими, масками и примочками.

Как избавиться от отеков под глазами

Физиологические методы

Самый простой способ – это приложить холод. Понижение температуры на поверхности кожи заставит, для компенсации разницы температур, тепло двигаться изнутри наружу и это ускорит также движение жидкости в мешках под глазами, что вам и требуется.

Для этого воспользуйтесь охлажденными ложками. Положите 4 стальные ложки в морозилку на 10 минут, а затем приложите их к глазам. Как только первая пара нагреется, замените ее второй, холодной. Пяти минут воздействия вполне достаточно. Такой рецепт поможет быстро избавиться и от отеков после слез.

Как избавиться от отеков под глазами

Можно воспользоваться также кубиками льда, если они у вас есть. Водите ними вокруг глаз несколько минут по направлению от внутреннего угла глаза к наружному по нижнему веку и от наружного к внутреннему по верхнему веку, пока не почувствуете, что кожа заметно охладилась.

Как избавиться от отеков под глазами

Второй физиологический метод – это массаж, который поможет улучшить отток жидкости из отекшей зоны. Его можно проводить как на ночь, так и с утра.

Капните на пальцы масло виноградных косточек, или другое жирное масло, но не эфирное, и начинаете вести пальцами:

  • от внутреннего угла глаза по брови к наружному;
  • затем по кости глазницы под глазом к внутреннему углу глаза;
  • переходим на другой глаз, не отрывая пальцев, и делаем такие же движения.
Массаж от отеков под глазами
Массаж от отеков под глазами

Как бы рисуем знак бесконечности или восьмерку на боку. Движения делайте размеренные с легким нажимом. 20 повторений достаточно.

Следующим массажным движением описываем окружность вокруг глаза обеими руками синхронно:

  • пальцы ставим на бровь у носа, слегка надавите и задержите на пару секунд;
  • затем ведем по надбровной дуге к наружному углу глаза;
  • в точке напротив угла глаза задерживаем пальцы и надавливаем пару секунд;
  • затем по кости глазницы под глазом к внутреннему углу глаза.

Повторяем 10-15 движений. Заканчиваем движение на наружном конце глаза, ведем пальцами за ухо, опускаемся к ключицам и делаем три круговых движения пальцами. Это путь лимфотока. Так мы ускорим отток жидкости из отека. Результат вы увидите к концу массажа, мешки под глазами заметно уменьшаться, а через минут пятнадцать исчезнут совсем.

Как избавиться от отеков под глазами

Интересно: Лифтинг массаж для лица в домашних условиях

Маски под глазки

Делайте маски, чтобы снять отеки из продуктов, которые всегда есть дома. Для этого можно использовать обычные овощи, такие как картошка или огурец. Намочите в овощном соке ватные спонжи, и положите на глаза. Также хорошо работает натертая овощная кашица. А можно использовать просто ломтики овощей. Держите на лице несколько минут. Для лучшего результата овощ нужно охладить.

Как избавиться от отеков под глазами

Можно намочить ватные спонжи в охлажденном молоке. Это не только уменьшит припухлость, а еще разровняет кожу за счет лифтингового эффекта.

Черный и зеленый чай, также помогает. Заварите крепкий напиток, охладите, смочите в нем ватные спонжи. Положите на глаза на 5-8 минут. Или примените пакетики после заварки чая. Если вы их охладите в морозилке, воздействие будет эффективнее.

Чтобы получить пользу от обоих методов воздействия, сделайте кубики из отвара трав, таких как череда, петрушка, шалфей, или молока, и протирайте ими лицо, когда надо быстро освежить уставшую кожу и уменьшить отеки.

Как избавиться от отеков под глазами

Из косметических средств вам пригодятся патчи под глаза. Они подтянут кожу, уменьшат нежелательные отеки, а также разровняют морщины. Их тоже лучше использовать холодными, поэтому храните их в холодильнике.

Эти рецепты станут для вас скорой помощью в экстренных случаях после праздничного переедания с запоем, страданий со слезами и других жизненных перипетий.

Как избавиться от отеков под глазами

Интересно: Подтягивающие маски для лица

Как избавиться от отеков навсегда

Навсегда, это конечно из разряда желаемого, но постараться видеть их на лице только изредка, вполне реально.

Какой способ для Вас более интересен?

Обратите внимание на качество своего сна. Старайтесь не спать лицом в подушку, так как гравитация соберет всю жидкость на лице. Спать надо на спине или боку. Показатель достаточного сна, если вы просыпаетесь до будильника без чувства усталости.

Здоровый сон
Здоровый сон

Не ленитесь смывать косметику на ночь, и кожа скажет вам «спасибо» своим видом.

Достаточная физическая нагрузка  гарантирует качественный сон и активное движение жидкости в теле без застоев и отеков. Бег, ходьба, велосипед вам в помощь.

Ешьте здоровую пищу и пейте достаточно воды. Это особенно важно в периоды гормональных перестроек.

Как избавиться от отеков под глазами

Теперь вы знаете, как избавиться от отеков под глазами быстро в домашних условиях. Но постарайтесь от них избавиться навсегда.

 

 

Напишите в комментариях: Как вы думаете, убрать отеки под глазами самостоятельно возможно?

 


Материал подготовлен редакцией сайта topbodies.ru


Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Все о фитнесе и красивой фигуре
Комментариев: 2
  1. Вика

    Если со здоровьем все в порядке, то зная причину отеков, вполне реально иметь утром свежее лицо, особенно, если не грешить в еде и напитках.

  2. Нина

    Надо проанализировать причину и действовать.

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: