Омолаживающий скульптурный массаж лица

В этом материале мы расскажем о скульптурном массаже лица, а также научим вас самостоятельно выполнять его в домашних условиях – без денежных трат на салонные процедуры. С помощью этой чудо-техники вы сможете добиться настоящего преображения!

Чем эффективна процедура?

Скульптурный массаж – это действенная методика лифтинга и омоложения без хирургического вмешательства. Его прозвали скульптурным за то, что с его помощью действительно можно скорректировать черты лица, «вылепив» новые – точеные и изящные.

Процедура эффективно прорабатывает всю лицевую мускулатуру и проблемные области (в том числе жировой слой), активизирует кровообращение в глубоких слоях эпидермиса и нормализует отток лимфы. Массаж воздействует не только на кожу, но и на мышцы, сосуды и капилляры.

Омолаживающий скульптурный массаж лица

Вам подходит скульптурный массаж лица, если необходимо решить следующие задачи:

  • вернуть коже упругость и эластичность;
  • устранить мимические морщины;
  • подтянуть овал лица;
  • подчеркнуть скулы;
  • скорректировать темные круги и мешки в области нижнего века;
  • уменьшить количество жировых отложений в области лица;
  • избавиться от двойного подбородка;
  • выровнять тон кожи и улучшить цвет лица;
  • снять мышечное напряжение.

Такой массаж не только борется с признаками старения, но является прекрасной профилактикой проявления возрастных изменений. Косметологи советуют начинать курс данного массажа уже после 27 лет – когда некоторые омолаживающие механизмы в эпидермисе уже перестают запускаться. А вот после 30-35 лет эта процедура должна входить в список вашего постоянного ухода за кожей.

Омолаживающий скульптурный массаж лица

Интересно: Лимфомассаж лица в домашних условиях

Особенности проведения скульптурного массажа

Скульптурный массаж отличается от других техник более сильным нажатием на кожу. Все движения должны быть не расслабляющими, а тонизирующими и динамическими.

При этом нельзя допускать болезненных ощущений – воздействие должно быть ощутимым, но в меру.

Небольшое покраснение кожи в результате массажа – это вполне естественное явление после первых процедур. Оно может держаться 1-2 дня. Также возможны незначительные боли в мышцах лица – словно появление крепатуры после спортзала. Когда лицо привыкнет к такому «скульптурному» воздействию, массаж перестанет вызывать дискомфортные последствия.

Омолаживающий скульптурный массаж лица

После процедуры наносите на кожу крем или сыворотку с омолаживающими свойствами. Усиленное кровообращение ускорит проникновение в дерму полезных компонентов из уходовых средств.

Важно! Внимательно ознакомьтесь с противопоказаниями проведения скульптурного массажа. Его нельзя проводить при сахарном диабете, заболеваниях онкологического характера, сбоях в работе эндокринной системы, угревой сыпи. Отложить процедуру следует и во время простуды. Также массаж не рекомендуется делать беременным и кормящим женщинам. Если не учитывать данные факторы, на лице могут образоваться гематомы с большим отеком.

Омолаживающий скульптурный массаж лица

Уже после нескольких процедур массажа вы сможете отметить поражающий результат. Но проводить такой массаж необходимо курсом в 10-12 процедур два раза в год. Лучший вариант – делать его 1-2 раза в неделю (пока не пройдете весь курс).

Интересно: Лифтинг массаж для лица в домашних условиях

Техника выполнения в домашних условиях

Чтобы процедура была эффективной, нужно строго соблюдать технику скульптурного массажа лица – мы подробно распишем для вас каждый шаг его выполнения, а для наглядности также прикрепим видео и фото.

Никаких дополнительных приспособлений вам не потребуется. Один сеанс должен длиться около 15-20 минут.

  • Подготовка к массажу. Тщательно очистите лицо от косметики и загрязнений. Завяжите волосы так, чтобы они вам не мешали. Нанесите на кожу масло или любой жирный крем.
  • Разминание области шеи. Умеренным нажатием ладони разминайте зону над ключицей и под ней с помощью круговых движений. Сначала с правой стороны, затем с левой. Необходимо также тщательно проработать линию плеч и область шеи.

Омолаживающий скульптурный массаж лица

Омолаживающий скульптурный массаж лица

  • Проработка задней поверхности шеи. В течение одной минуты разминайте заднюю часть шеи нажимом обеих рук одновременно.

Омолаживающий скульптурный массаж лица

  • Разминание подчелюстной области. Тыльной стороной ладони проведите руку по под линией подбородка – правой рукой от середины в правую сторону, а левой рукой от середины в левую сторону (попеременно). Сделайте 10 повторений, чередуя стороны.

Омолаживающий скульптурный массаж лица

Омолаживающий скульптурный массаж лица

  • Воздействие на овал лица. Сжимаем правую руку в кулак, оставляя небольшой проем между большим и указательным пальцем. Ведем кулак от середины подбородка в правому уху. Затем движение нужно начать сначала – двигаясь только снизу вверх. Сделайте 10 движений на правую сторону и повторите с левой.

Омолаживающий скульптурный массаж лица

Омолаживающий скульптурный массаж лица

  • Точечное воздействие на овал лица. Слегка приоткрываем рот и ставим пальцы обеих рук на подбородок. Надавливающими движениями ведем пальцы от середины подбородка до мочки уха. Затем начинайте движение сначала. Сделайте его 10-15 раз.

Омолаживающий скульптурный массаж лица

  • Проработка носогубной складки и скул. Ставим средний и указательный пальцы обеих рук над верхней губой и начинаем точечными движениями разводить их в стороны. Дойдя до области скул, начинайте двигаться вверх – ведя руки к вискам все теми же точечными движениями. Повторите упражнение 5-7 раз.

Омолаживающий скульптурный массаж лица

Омолаживающий скульптурный массаж лица

  • Работа с областью нижнего века. Ставим средние пальцы на внутренний угол глаз и легким проворачивающим движением ведем их к внешнему уголку – по линии нижнего века.

Омолаживающий скульптурный массаж лица

Омолаживающий скульптурный массаж лица

  • Проработка верхнего века. Приподнимаем правую бровь правой рукой и пальцами левой руки начинаем проглаживать верхнее веко по направлению к вискам. Сделайте 10 раз на правую сторону и повторите с левой.

Омолаживающий скульптурный массаж лица

  • Прищипывание носогубных морщин. Защипывающими движениями большого и указательного пальцев обеих рук продвигайтесь от уголков губ до крыльев носа – строго снизу вверх.

Омолаживающий скульптурный массаж лица

  • Прищипывание межбровной складки. Таких же движением начинайте защипывать линию в середине лба, двигаясь снизу вверх. Количество повторений: 10 раз.

Омолаживающий скульптурный массаж лица

  • Проработка области лба. Ставим пальцы обеих рук на нижнюю часть лба и надавливающим движением ведем их вверх – к линии роста волос. Сделайте движение 10-15 раз, двигаясь лишь снизу вверх.

Омолаживающий скульптурный массаж лица

А вы делали скульптурный массаж лица и с какой целью?

  • Отведение лимфы. Располагаем обе ладони в области лба и начинаем разводить их в стороны – ведя по контуру лица вниз к ключицам. Выполните это завершающее движение 4 раза.

Омолаживающий скульптурный массаж лица

Омолаживающий скульптурный массаж лица

Эта омолаживающая процедура моментально завоевала поклонниц по всему миру – и ее заслуженно прозвали безоперационной пластикой. Выполняя скульптурный массаж лица в домашних условиях с соблюдением правильной техники, вы уже за 3-4 сеанса сможете добиться видимого результата омоложения и коррекции лица.

Интересно: Японский массаж лица Асахи после 50 лет

Напишите в комментариях: А вы пробовали делать скульптурный массаж лица дома или в салоне?


Материал подготовлен редакцией сайта topbodies.ru


Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Все о фитнесе и красивой фигуре
Комментариев: 3
  1. Лена

    Да, мне делали его в салоне. Проходила только один курс – дороговато. И по цене может посоревноваться с пластикой лица! Так что попробую повторить его дома, так как результат, конечно, очень понравился.

  2. Валентина

    Не делала никакие виды массажа для лица. Но вижу, что пора – так как кожа действительно начинает обвисать. Надеюсь, он мне поможет, так как на уколы и хирургию я точно не решусь.

  3. Алина

    От этого массажа просто потрясающий эффект. Мимические морщины действительно исчезают. Только делать его нужно постоянно и очень долго. Я вот третий месяц делаю. Просто класс!!!

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: