Задумались, как почистить пятки в домашних условиях эффективно и быстро? Действительно пора, ведь близятся теплые деньки, а это значит, что пришло время приводить себя в порядок. Вообще, ухаживать за пятками необходимо круглый год, иначе кожа на них загрубеет и будет выглядеть весьма неприглядно, что может испортить вам удовольствие носить летом изящные босоножки и демонстрировать ножки на пляже. Согласитесь, не самая приятная перспектива. Так что, находим время и вперед, к преображению.
Причины появления огрубелости и трещин на пятках
И все-таки, следует понимать, что зачастую проблемы с кожей на пятках это не просто косметологическая проблема, вызванная тем, что вы недостаточно хорошо ухаживаете за своими стопами. В иных случаях появление трещин и огрубелости может быть последствием начинающегося или уже прогрессирующего серьезного заболевания. И вот некоторые из них:
- сахарный диабет;
- грибок кожи стоп;
- псориаз;
- гормональное нарушение, снижение функций щитовидной железы;
- сезонный авитаминоз, или нехватка конкретных витаминов в организме (А, В, Е, С);
- обезвоживание;
- ожирение, при котором на пятки приходится дополнительная нагрузка;
- нарушение работы почек;
- аллергический дерматоз.
Важно! Также вызвать проблемы с кожей на пятках может и образ жизни. Например, если вы вынуждены много времени проводить на ногах, или часто носите каблуки, то возникновение трещин и грубых участков практически неизбежно. Привести к этому может и неправильно подобранная обувь.
Пять эффективных способов привести в порядок пятки в домашних условиях
На самом деле избавиться от огрубевшей кожи можно в течение нескольких дней. Главное знать, каким процедурам отдавать предпочтение. Именно поэтому мы приготовили для вас пять очень действенных и одновременно простых рецептов для применения в домашних условиях, чтобы ваши ножки всегда выглядели идеально.
Рецепт первый. Ромашка и чистотел
Травы — это наши самые главные помощники в уходе за собой. Благодаря им каждая женщина может иметь здоровую красивую кожу, не тратя при этом огромные деньги на дорогостоящие косметические средства. Помогут травы привести в порядок и пятки.
- Для этого вскипятите 1 л воды и сразу добавьте в нее по одной горсти чистотела и ромашки.
- Накройте емкость крышкой и дайте настояться 2 — 2,5 часа.
- Когда пройдет достаточно времени, подогрейте воду с травами до теплого состояния.
- Погрузите в нее свои ступни и наслаждайтесь травяной ванночкой не менее 30 минут.
- Когда кожа размякнет, почистите пятки пемзой.
- Повторите процедуру через день и так четыре раза в течение недели.
Интересно: Антицеллюлитное обертывание: рецепты
В результате, вы получите чистую и здоровую кожу стоп, которой можно гордиться. Также, отличным дополнением к чистотелу и ромашке будут: липа, боярышник, крапива, календула.
Рецепт второй. Компресс с уксусом и глицерином
Невероятно действенное средство, позволяющее без пемзы привести пяточки в порядок.
- Итак, для начала приготовьте сложенные в несколько слоев марлевые полоски шириной 3 см.
- Теперь в небольшой миске смешайте чайную ложку уксуса (9%-ого, или яблочного) с глицерином — тремя большими ложками.
- Смочите в полученной смеси марлевые полоски и наложите их на пятки.
- Оберните ступни пищевой пленкой, а поверх нее наденьте теплые носки.
- Спите с компрессом всю ночь.
- После пробуждения уберите его, помойте и смажьте ножки увлажняющим кремом.
Данный рецепт считается одним из лучших. Так что использовать его можно в самых запущенных случаях.
Рецепт третий. Аспирин
Ацетилсалициловая кислота — это прекрасное средство для пилинга, заживления и отбеливания пяток. А использование ее настолько элементарно, насколько себе это можно представить.
- Налейте в ванночку 1 л горячей воды. Обязательно следите за температурой. Вашим ногам должно быть комфортно!
- Растворите в ней 15 таблеток.
- Опустите ноги в раствор с аспирином и ждите 15 минут.
- Процедуру необходимо повторять каждый день от недели до 10 дней.
Эффект будет заметен сразу. Но добиться наилучших результатов поможет именно ежедневный уход.
Интересно: Обертывания для похудения живота
Рецепт четвертый. Перекись водорода
Начнем с того, что перекись водорода — это доступное и недорогое средство, которое поможет вам привести кожу ног в идеальное состояние быстрее и лучше, чем любое дорогостоящее средство. При этом, она справляется даже с самыми тяжелыми случаями.
- Итак, налейте в ванночку для ног 1,5 литра умеренно горячей воды.
- Следом добавьте в нее 5 столовых ложек перекиси.
- Погрузите в воду ноги и наслаждайтесь.
- Если ваши пяточки «испорчены» незначительно, то вам будет достаточно подержать их в растворе 10 минут.
- Если же случай более запущен и имеются даже трещины, тогда увеличьте время до 15-20 минут.
- Когда кожа достаточно размякнет, начинайте обрабатывать ее пемзой или специальной пилочкой для ног.
- Для профилактики процедуру достаточно проводить раз в неделю. Для лечения 5 раз с интервалом в день.
Для улучшения эффекта от ванны с перекисью после можно наложить еще и компресс с уксусом и глицерином, рецепт которого мы написали выше. Если же вы не хотите спать с закутанными ногами, тогда просто смешайте 1 ст. ложку глицерина с 1 ст. ложкой яблочного или 9% уксуса и вотрите все это в ступни.
Интересно: 12 масок для лица от черных точек
Рецепт пятый. Пищевая сода
В этом рецепте для большего эффекта мы совместили скраб и ванночку с пищевой содой.
- Для начала заранее готовим скраб. Берем 1 ст. ложку соды, 1 чайную ложку оливкового или льняного масла и 5 капель любого ароматного эфирного масла. Перемешиваем и на время убираем в сторону.
- Теперь наливаем в ванночку один литр подогретого теплого молока и добавляем в него столовую ложку соды.
- Опускаем в молоко ноги не меньше, чем на 15 минут.
- Если кожа на пятках сильно загрубела, потрите их пемзой.
- Как закончите с ванной, берите скраб и интенсивно натирайте стопы смесью.
- По окончанию, просто оботрите ноги влажным полотенцем.
В этом обзоре мы подробно рассказали вам как быстро и эффективно почистить пятки в домашних условиях. Обязательно сохраняйте рецепты в закладках, чтобы при необходимости вы всегда могли ими воспользоваться.
А какое любимое домашнее средство по уходу за пятками и кожей ног у вас? Поделитесь рецептом.
