Как ускорить рост ногтей на руках

Красивый маникюр радует и поднимает настроение. Ломкие и слоящиеся ногти раздражают и напрягают. Можно ли быстро исправить ситуацию и как ускорить рост ногтей на руках? Улучшить состояние ногтевой пластины это половина задачи, надо понять, как не допускать подобных явлений.

Почему ноготь теряет прочность

Ногти, также, как и волосы, – это индикатор нашего здоровья. На структуру и рост ногтевой пластины влияют:

  • питание;
  • питьевой режим;
  • бережное отношение и уход;
  • вредные привычки;
  • гормональные изменения;
  • болезни.

Поэтому создайте ногтю нормальные условия роста, и он будет крепким, а маникюр добавит ему шарма.

Как ускорить рост ногтей на руках

Строения ногтя

Ноготь состоит из ногтевой пластины и корня ногтя. Живым и растущим является участок корня ногтя, который расположен у основания лунки, так называемая точка роста. Она прикрыта кутикулой. Именно воздействуя на эту зону, можно помочь ногтю стать здоровым, и ускорить его рост. Ногтевая пластина уже не живая ткань, поэтому тут возможно влияние только на структуру и увлажнение ее ткани.

Ноготь за неделю вырастает примерно на 1 мм, и обновляется ногтевая пластина за полгода.  На ногах ногти растут медленнее.

Как ускорить рост ногтей на руках

Когда говорят, что делать процедуры с ногтями под лак-гелем безрезультатно, это неправда. Корень ногтя отрастает, и зона около кутикулы остается свободной. Она и нуждается в воздействии питательных веществ для роста и укрепления пластины ногтя.

Интересно: Как убрать брыли и подтянуть овал лица

Как повлиять на быстрый рост крепкого ногтя

Для формирования здорового и плотного ногтя организму нужны в достаточном количестве:

  • кальций (твердый сыр, кунжут, молочные продукты);
  • сера (орехи, бобовые, морепродукты, цельнозерновые каши);
  • йод (морская капуста, икра, хурма, гречка);
  • железо (красное мясо, печень, кровянка, орехи, гречка, чернослив, курага, бобовые, салатная зелень);
  • витамины Д, С, А и группы В.

Как ускорить рост ногтей на руках

Если вы сидите на диете для похудения, то ногти и волосы страдают от дисбаланса в питании в первую очередь. Поэтому диеты становятся менее популярными, так как исследования доказали их вред и краткосрочность результата. На первый план выходит полноценное сбалансированное питание, от которого вы худеете без вреда для ваших ногтей и других органов тела.

Питьевой режим важен для правильных процессов в организме. Ноготь состоит на 15% из воды, и при ее нехватке становиться ломким. Такой ноготь длинным не отрастет. Поэтому 1,5 – 2 литра чистой воды в день должно стать вашей нормой.

Как ускорить рост ногтей на руках

Домашнюю работу, такую как уборка, мытье посуды, стирка надо делать в защитных перчатках, чтобы агрессивные химические реагенты не касались ваших ногтей. Жидкости для мытья посуды с бальзамом не бывает. Она вымывает жир и кальций из ваших рук и ногтей с таким же успехом, как смывает их с грязной посуды. Ногти истончаются, ломаются, крошатся.

От солнца и ветра защищайте ногти кремом, чтобы они не пересыхали, и от мороза – перчатками.

Про то что грызть ногти нельзя знают все. Но также нельзя их использовать для открывания пластиковых крышек или как вспомогательный инструмент при других домашних надобностях. Для этого есть нож, отвертка, плоскогубцы.

Как ускорить рост ногтей на руках

Как быстро восстановить и отрастить ногти

Правильное питание и защита ногтей это долгосрочные задачи. Давайте рассмотрим, как можно помочь ногтям на руках ускорить свой рост. Это можно сделать проверенными народными средствами в домашних условиях.

Ванночки

Проверенный способ, известный еще нашим бабушкам, это ванночки для ногтей с питательными и увлажняющими компонентами. Для тусклых и ломких ногтей полезны следующие процедуры.

Как ускорить рост ногтей на руках

Водяные ванночки

Для них используют отвары трав: ромашки, шалфея, зверобоя, календулы. Можно использовать смесь этих трав или по отдельности. Заварите столовую ложку травы на стакан воды. Дайте настояться 10 минут и опускайте в ванночку ногти на 10-15 минут. Можно добавить капсулу Аевита и 2-3 капли йода, он укрепляет пластину и ускорить рост ногтей. Затем высушите руки полотенцем и смажьте кремом.

Хороший эффект дают ванночки с лимонным соком и медом. На стакан тепой воды возьмите сок половинки лимона и чайную ложку меда. Держите 10-15 минут.

Устройте ногтям морские ванны. Столовая ложка морской соли на стакан теплой воды. Если не морской соли, берите поваренную, и капните в раствор 2-3 капли йода. 10-15 минут для процедуры достаточно.

Как ускорить рост ногтей на руках

Делайте ванночки для ногтей 2-3 раза в неделю, и уже через пару недель ногтевая пластина станет более плотной и перестанет ломаться, рост ее ускориться.

Интересно: Маски для сухой кожи рук

Масляные

Ногти очень любят масляные процедуры. Они увлажняют и питают ноготь. Масляные ванночки дают лучший эффект, если температура масла 38-40°С.

Используйте для них оливковое, миндальное, касторовое, репейное масло. Усилить эффект ванночки можно добавив в базовое масло 2-3 капли эфирного масла эвкалипта, розмарина, лавандового или чайного дерева, которое используется при профилактике от грибка. Заодно и аромотерапия получиться. Держите ногти в ней также 10-15 минут. Потом промокните бумажной салфеткой, и остатки разотрите по рукам до полного впитывания.

Как ускорить рост ногтей на руках

Масло можно использовать неоднократно. Разогревайте перед процедурой на водяной бане.

Желатиновые 

Эти ванночки чемпионы для укрепления ногтя, чтобы он рос не ломаясь. Столовую ложку желатина замочите 200 мл в холодной воды. Когда он разбухнет, нагрейте его до полного растворения, но не кипятите. После остывания до приятной температуры применяйте для ванночки. Можно обогатить такую ванночку молоком, медом или отваром трав. Держим в ней ногти 10-15 минут.

Втирания

Для втираний в ногти применяют масла такие как жожоба, зародышей пшеницы, виноградных косточек, аргановое, оливковое или их смесь. Можно купить готовое масло или приготовить смесь самостоятельно.

Как ускорить рост ногтей на руках

Втирают масло непосредственно в корень ногтя, так как оно предназначено для питания и оздоровления точки роста. После процедуры руки не мойте. Дайте маслу впитаться. Такую процедуру можно делать два раза в день утром и вечером. Полезны втирания и для ногтей под лак-гелем.

Массаж

Все процедуры с ногтями дополняйте массажем ногтей и пальцев. Занимает он несколько минут, а польза огромная. Прилив крови к ногтевой пластине ускорит рост ногтей на руках. За неделю вы увидите результат своими глазами.

Как ускорить рост ногтей на руках

А вы какие средства применяли для ускорения роста ногтей?

Начинайте с растирания ногтя и продвигайте растирающие движения к основанию пальца. И так каждый пальчик. Затем проведите в том же направлении 2-3 раза средними фалангами указательного и среднего пальца массирующей руки. В конце разотрите рука об руку.

Как видите, ускорить рост ногтей на руках в ваших силах. Ничего сложного и недоступного в данных процедурах нет. Заботьтесь о своих ногтях и красивый длинный маникюр вам обеспечен.

Интересно: Как укрепить ногти в домашних условиях

Напишите в комментариях: Как вы считаете, можно ли ускорить рост ногтей самостоятельно?


Материал подготовлен редакцией сайта topbodies.ru


Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Все о фитнесе и красивой фигуре
Комментариев: 3
  1. Римма

    Я считаю, что можно укрепить ноготь домашними процедурами, чтобы он не ломался и вырос длинным. Но заставить ноготь расти быстрее, вряд ли. Но результат крепкие и длинные ногти меня бы устроил.

  2. Ольга

    Я буду пробовать. Ничего сложного. Процедуры не трудные и приятные.

  3. Таня

    Я пользовалась маслами. Применяла разные. Просто смазывала ногти. И росли? как на дрожжах.

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: