Как выбор матраса связан с качеством жизни

Когда мы обычно задумываемся о покупке матраса? А ведь на эти мысли нас нередко наводит … собственная спина. Очевидно, уставшая от вмятин старого матраса. Как говорится, было бы смешно, если бы не так печально.

Если у вас действительно есть вопросы, связанные со здоровьем спины (или любых других частей тела), то перед покупкой матраса лучше, конечно, проконсультироваться со специалистом. Как правило, при проблемах с опорно-двигательным аппаратом рекомендуется спать на жестком или средней жесткости матрасе.

При выборе подходящей модели спальное место вполне может стать профилактикой болей в спине, шее, суставах. Отдых на удачно подобранном матрасе обеспечит правильный кровоток, насыщение крови кислородом, подарит полноценное расслабление. Безусловно, это повысит качество жизни, не говоря уже про настроение и работоспособность.

Критерии выбора. Тип матраса

При отсутствии четких медицинских показаний, какой тип матраса выбрать, решается в плоскости личных приоритетов. К примеру, брать ли изделие с пружинным блоком или без?

Сразу забудьте про скрипучие пружины, ведь современные матрасы оснащены либо независимыми блоками (TFK), в которых пружины оформлены в чехольчики, либо более продвинутыми конструкциями типа Боннель, когда пружины переплетаются в особом порядке, что тоже позволяет избежать их трения между собой. При этом в обоих случаях матрасы обеспечивают снижение нагрузки на позвоночник спящего и анатомически верное положение тела.

Примером современного анатомического матраса с независимым пружинным блоком может служить модель Софт Мемори S1000 от Everest.

Как выбор матраса связан с качеством жизни

За эффективную амортизацию в беспружинных матрасах отвечают их наполнители. К примеру, вспененные материалы (пенополиуретан/ппу, мемори) за счет микропор создают эффект «тысячи пружин». Такие высокотехнологичные наполнители не скапливают пыль, в них не возникает статического электричества. Это идеально для людей склонных к аллергии или страдающих болезнями дыхания. Матрас ErgoRoll 10 Memory от Промтекс-Ориент как раз подходит в качестве иллюстрации.

Как выбор матраса связан с качеством жизни

Из волокнистых наполнителей (кокосовая койра) получаются жесткие модели, которые выдерживают серьезные нагрузки и усиленно поддерживают спину. Наглядным примером является матрас Cocos 15 от Lonax, рассчитанный на долгий срок службы (до 20 лет) с нагрузкой до 120 кг.

Как выбор матраса связан с качеством жизни

Кстати, комбинации из разных наполнителей используются также в пружинных матрасах, существенно повышая ортопедические свойства изделия. Так, в составе модели Multipocket Standart Kombi 1 от Промтекс-Ориент пружинный блок окружен двумя наполнителями: с одной стороны – кокосовой койрой (отвечает за умеренную жесткость), с другой – ппу (анатомическая пена Eco Foam, которая обеспечивает мягкость спальной поверхности). Прокладка из спанбонда между наполнителями и блоком предотвращает механическое трение материалов о пружины и продлевает срок службы матраса.

Как выбор матраса связан с качеством жизни

Матрасы для двоих

При выборе двуспальной модели нужно внимательнее отнестись к такому нюансу, как вес тех, кто планирует спать на матрасе. При большой разнице в весе у партнеров рекомендуется присмотреться к двузональным матрасам, одна часть у них более жесткая и подойдет крупному партнеру, а вторая помягче и будет комфортна тому, кто полегче. Отлично подойдет для пар с разницей в весе высокий матрас Paradise Massage DS от DreamLine с кокосовым наполнителем и натуральным латексом двух видов – обычным и семизональным латексом с микромассажным эффектом.

Как выбор матраса связан с качеством жизни

В случае, когда хочется именно пружинный, то важно убедиться, что блок имеет двойные пружины, когда в более длинные спирали меньшей жесткости встроены жесткие пружинки. Тогда матрас не будет реагировать на разницу в весе, и каждый сможет спокойно поворачиваться, не вызывая колебания.

Другое решение – приобрести два матраса с разными степенями жесткости. Под общим наматрасником и постельным бельем эта небольшая хитрость не будет заметна.

Жесткость сторон

Мы уже неоднократно упоминали про то, что матрасы бывают разной степени жесткости. Всего этих степеней пять: жесткие, умеренно-жесткие, средне-жесткие, умеренно-мягкие и мягкие.

Когда дело касается показаний по здоровью, то специалисты, как правило, рекомендуют спать на жестких матрасах. Во всех остальных случаях нужно ориентироваться на собственные ощущения комфорта. Матрасы средней жесткости подходят почти всем. Мягкие удобны тем, чей вес составляет до 70 кг.

Кроме того, матрасы бывают односторонними, когда спать можно только на одной стороне, которая характеризуется определенной степенью жесткости и покрыта износоустойчивым материалом.

Но есть и двусторонние модели, обладающие разной жесткостью сторон, поэтому всегда можно выбрать, на какой именно из них спать. Такие изделия рекомендуется периодически переворачивать, они гораздо долговечнее. Как в случае с матрасом Sante Roll sleep от Sontelle из блока экопены, дополненной латексированной койрой и холконом с одной стороны, а с другой – рельефным ппу (RelaxFoam). Перевораивая аксессуар, можно менять среднюю степень жесткости спального места (со стороны кокоса) на умеренную и наоборот.

Как выбор матраса связан с качеством жизни

Размер имеет значение

Странно отправляться за покупкой матраса, не зная параметров спального места. Поскольку, если матрас окажется больше, чем основание кровати, то ляжет неровно, пойдет буграми. Про мечту о комфортном отдыхе придется забыть. Матрас, который будет меньше необходимого, доставит другие неудобства, смещаясь в нише кровати и образуя щели. Какой уж тут сон?

Измеряя высоту спального места, обратите внимание, насколько низко расположены ламели:

  • если до 5 см, то подойдет матрас высотой 20 см;
  • от 5 до 10 см – нужен матрас не выше 22 см;
  • от 10-15 см – необходим матрас от 23 см.

На сайте интернет-гипермаркета «Матрас-Вилл» представлен широкий выбор матрасов для взрослых и детей от проверенных производителей. А это значит, что именно здесь вы найдете такую модель, которая обеспечит вам полноценный отдых и улучшит качество сна.

Все о фитнесе и красивой фигуре
Добавить комментарий

2 × 4 =

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector