Сейчас очень популярны кислородные коктейли, ведь они помогают при многих болезнях. Однако не все знают, что в их состав входят компоненты, которые способствуют похудению и восстановления организма в целом. Такие кислородные коктейли еще популярны, так как они содержат только витамины, минералы и фруктовые ароматические добавки, которые не вызывают побочных действий. Перед тем, как купить кислородные коктейли, стоит выяснить обо всех их особенностях, составе, чтобы подобрать для себя не только вкусный, но и реально полезный вариант.
Виды и вкусы кислородных коктейлей
Кислородные коктейли бывают следующих видов:
- Кислородные «шипучки» — это газированная вода с кислородом. Выпивается за несколько секунд, и углекислый газ, содержащийся в ней, быстро растворяется, так же быстро он поступает в кровь, а вместе с ним и кислород. Он процентов на 70 состоит из углекислого газа, остальное — чистая вода и кислород. Не содержит никаких добавок и ароматизаторов. Такой коктейль можно пить каждый день.
- С минеральной водой — используется для насыщения организма минеральной водой, богатой минералами и витаминами.
- С сиропом — самый распространенный вид кислородотерапии. Он подходит не только мужчинам, женщинам, но и детям. Не стоит забывать, что для ребенка следует определить специальный рацион.
Если говорить о вкусах фруктовых кислородных напитков, то они бывают разными. И все зависит от компонентов.
Кислородный коктейль с яблоком и корицей – это классика, которая не оставляет равнодушным практически никого. Также кислородные напитки бывают со вкусом арбуза, грейпфрута, банана, клубники, шоколада, карамели. Здесь уже можно рассмотреть вариант по личным вкусам, предпочтениям.
Кислородный коктейль с минеральной водой напоминает по вкусу и консистенции газировку, но содержит больше витаминов. А еще — успокаивает и освежает.
Полезные свойства кислородных напитков
Кислородные коктейли обладают рядом полезных качеств, и самое первое – это обогащение организма кислородом. Кроме того, кислород стимулирует процессы жизнедеятельности и выводит продукты распада, токсины. Они являются мощными антиоксидантам.
Такие напитки полезны потому, что они не только оказывают общеукрепляющее действие на организм, но и способствуют нормализации состояния при различных заболеваниях органов дыхания. В результате регулярного употребления происходит улучшение работы органов дыхания, повышаются иммунные силы организма человека, уменьшается или полностью проходит кашель, улучшается состав крови. Еще, благодаря напитку улучшается память и повышается работоспособность.
Ассортимент кислородных коктейлей для всех и каждого
Сейчас кислородный напиток можно подобрать абсолютно для любого человека с любыми потребностями. В зависимости от того, какие проблемы со здоровьем имеются у человека и какой его возраст.
Например, детям можно пить эти напитки со вкусом «Малина-клубника», для взрослых можно сделать коктейль «Лесная ягода». На выбор и мужчинам и женщинам сейчас предлагаются самые различные вкусы кислородных коктейлей. Они могут быть с добавлением фруктов, ягод, трав, молока, шоколада, корицы, какао или даже меда!
Также кислородные коктейли могут быть со вкусом экзотических фруктов: бананов, ананасов, апельсинов или мандаринов, киви и так далее. Также человеку в напиток можно добавить различные травы, что придает очень необычный вид, вкус и аромат напитку.
В качестве основы можно выбрать: кефир, снежок, йогурт, минеральную воду, соки. Такой коктейль рекомендуется пить за полчаса до еды и через полчаса после еды.
