Польза соды для организма человека

Многие ищут хорошую альтернативу медицинским препаратам, которая и от всех болезней вылечит, и минимум побочных эффектов окажет. Так, одной из самых популярных методик является применение соды, польза которой для организма человека, по отзывам многих, неоценима. Так ли это? Узнаем далее.

Есть ли польза с медицинской точки зрения

В последнее время стало популярным использованием соды для различных нужд, в том числе, и для лечения, очищения организма. Многие отзываются о таком способе терапии положительно. Однако и отрицательных оценок тоже предостаточно.

Положительное действие на организм этого продукта известно еще с незапамятных времен. Так, древние римляне залечивали раны и кожные сыпи в содовых озерах. В аюрведической (очистительной) практике о ней тоже много говорится.

Интересно, что сода входит в состав плазмы крови. Если количество этого элемента уменьшается, то эритроциты начинают слипаться из-за утери заряда. Выход один: прием препаратов, которые способны восполнить дефицит соды.

В 90-х годах, чтобы компенсировать недостаток вещества в плазме крови, использовали капельницы с применением бикарбоната натрия. Сегодня соду тоже применяют в медицине. Причем препараты на ее основе используются не только в России, но и за рубежом.

Не стоит обходить вниманием то, что подобные средства принимаются и спортсменами для того, чтобы устранить усталость, восстановить силы. Как известно, причиной такого состояния является скопление продуктов метаболизма (распада) в мышцах. Речь идет о молочной кислоте, мочевине, которые попадают в кровь и приводят к окислению.

Поэтому если после интенсивных физических нагрузок принимать соду (в разумных количествах), либо заменять ее щелочным питьем, Рн в которой не превышает границу в 8, 5, то можно нейтрализовать накопленную молочную кислоту и мочевину. Благодаря этому усталость проходит, появляется много сил и энергии.

Кроме того, стоит отметить, что при недостатке соды организм быстрее стареет. Ведь уже давно известно, что возрастные изменения начинаются раньше в том случае, если организм перекислен. По той же причине развивается огромное количество болезней.

Какими лечебными свойствами обладает сода:

• разжижает кровь;
• предупреждает тромбоз, инфаркт, инсульт;
• останавливает размножение патогенных микроорганизмов;
• нормализует щелочной баланс в организме;
• убирает закисленность;
• выводит из организма токсины, шлаки, продукты распада, яды;
• чистит сосудистые стенки от холестерина;
• растворяет камни в почках и желчном пузыре;
• обладает несильным слабительным эффектом;
• обновляет клетки;
• предупреждает преждевременные возрастные изменения;
• укрепляет иммунитет;
• нормализует вес, способствует похудения за счет очищения;
• выводит паразитов из кишечника;
• борется с мигренями;
• предупреждает злокачественные процессы в организме.

Интересно: Список продуктов для повышения гемоглобина

Как принимать

В сети существует множество предположений и неверных суждений о том, как принимать соду, чтобы получить максимальную пользу для организма человека. Разберемся подробнее в этом вопросе.

Согласно отзывам врачей, которые работают в данном направлении, соду нужно принимать натощак, то есть, на голодный желудок. Этому есть объяснение. Содовый раствор должен попасть в ту среду, где ей комфортно, то есть, в щелочную, которая находится в 12-типерстной кишке. Именно поэтому желудок должен быть пустым, так как в его полости среда кислая.

Как гасить соду перед употреблением

Второй, не менее важный вопрос: как правильно гасить соду? Об этом подробно рассказывал профессор Иван Павлович Неумывакин. Он рекомендовал взять 1 ч. л. соды (без горки), засыпать ее на дно стакана, затем добавить немного кипятка (90°). После этого в стакане произойдет реакция. Сода начнет гаситься, на поверхности появятся пузырьки.

Когда распенивание прекращается, раствор принимают внутрь. Только перед этим нужно добавить теплую воду. Оптимальная температура напитка – 36-37°. Почему? Давно доказано, что температура воды должна соответствовать температуре тела. Только в этом случае полезные вещества лекарства быстрее всасываются в кровь.

Интересно: 10 методов для укрепления иммунитета

Как начинать и до каких пределов доводить

Многие люди не могут в первые дни лечения принимать 1 ч. л. по понятным причинам. Поэтому можно начать с минимальных доз и проверить реакцию организма. Постепенно количество соды доводится до оптимального – 1 ч. л. Больше не нужно.

Есть ли противопоказания

Вопреки мнению большинства, что соду можно пить в любом состоянии и при различных болезнях, принимать раствор нужно грамотно. Ни в коем случае не превышайте дозу в 1 ч. л. без горки, иначе это может привести к защелачиванию организма (алкалозу).

А еще у соды есть противопоказания. Нельзя принимать раствор на ее основе:

• беременным женщинам;
• детям до 5 лет;
• при индивидуальной непереносимости соды;
• при кровотечениях в желудке, кишечнике;
• во время обострения заболеваний ЖКТ, язвы желудка, воспалении слизистых оболочек;
• при раке 3 и 4 стадии;
• при алкалозе – ощелачивании крови;
• при сахарном диабете любого типа.

Интересно: Витамин молодости Е: содержание в продуктах

Меры предосторожности

При приеме соды нужно соблюдать меры предосторожности:

1. При длительном приеме могут образоваться фосфатные отложения в почках, желчном пузыре, сосудистых стенках, повыситься артериальное давление, нарушиться кислотно-щелочной баланс.
2. Если не соблюдать дозировки, могут появиться боли в животе, метеоризм, тошнота, также существует вероятность развития гастрита с пониженной кислотностью.
3. Если пить содовый раствор при уже имеющейся пониженной кислотности, то можно сильно навредить организму. Желудок и кишечник будут вяло сокращаться, что приведет к запорам, гнилостным процессам.
4. При воспалении желудочной слизистой, сопровождающейся повышенной кислотностью, неконтролируемое употребление соды может привести к осложнениям.

Внимание: Перед применением соды обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Подробнее о пользе соды в видео: