Уже несколько лет популярна натуральность. Это касается не только макияжа, но и маникюра. Чтобы не красить ногти лаком, они должны иметь безупречный вид. Если же ногти выглядят неопрятно, ситуацию исправит маникюр с покрытием. Если же они нездоровы, потребуется лечение. Подробнее о том, почему слоятся ногти на руках сильно, и каких витаминов не хватает в этом случае, как с этим бороться, будет рассказано в статье.
Причины
Есть несколько причин, почему ломаются и слоятся ногти на руках у женщин. Подробнее о том, какие причины отслаивания ногтей.
Внешние
К основным внешним причинам, почему отслаиваются ногти, относят:
- частый контакт с бытовой химией, жесткой водой или растительными соками;
- применение лаков и средств для его снятия, в составе которых содержатся формальдегиды и ацетон;
- неправильное снятие лакового покрытия и наращенных ногтей;
- переохлаждение и долгое нахождение в помещении с повышенной влажностью;
- травмы, ушибы и контакты с инструментами. Проблемы с ногтями часто появляются у музыкантов, садоводов и сапожников.
Внутренние
К основным внутренним причинам, если слоятся ногти на руках, относят:
- проблемы в работе внутренних органов;
- нарушение метаболизма из-за диеты или болезней;
- заболевания кожного покрова (грибок, дерматит, псориаз и лишай);
- сбои в гормональной системе;
- отравление препаратами и тяжелыми металлами;
- вредные привычки.
Психологические
Есть причины, связанные с психологией человека.
Стрессовые ситуации негативно отражаются на работе внутренних органов, что приводит к расслоению ногтя.
Онихотилломания — это психологическое расстройство, при котором человек ломает и обрывает что-нибудь, и задействует для этого ногти. Есть и другая патология под названием онихофагия. Она объясняется неконтролируемым желанием грызть ногтевую пластину.
Действенные процедуры
Для улучшения состояния тонких ногтей на руках и борьбы с их расслойкой, нужно проводить определенные косметические процедуры. Для этого не обязательно посещать салон красоты. Можно их проводить в домашних условиях. Подробнее о самых популярных процедурах будет рассказано далее.
Растительные маски
Для лечения ногтей в домашних условиях следует измельчить растительные компоненты, используя мелкую терку или блендер. Ингредиенты для маски смешиваются, а после наносятся на ногтевую пластину и прилегающие к ней фаланги пальцев.
Маску нужно выдерживать около четверти часа. Перед ее нанесением нужно распарить ногти или сделать небольшой массаж, чтобы компоненты лучше проникли.
Среди самых популярных и действенных масок выделяют:
- средство из капусты и картошки. Нужно взять равное количество овощей, и смешать их с жирными сливками;
- морковь, в которую добавляется лимонно-оливковая жидкость;
- средство с творогом и сметаной;
- банановая маска.
Восковое средство
Возьмите классический воск, который используется для масок, если отслаиваются, крошатся или трескаются ногти на руках. Его нужно растопить на бане с водой, или воспользоваться специальным воскоплавом. После охладите его до +25°С — +35°С.
Опустите ногти в массу, а через несколько секунд выньте. Подождите 5-10 минут, чтобы воск застыл. Делайте такую маску на ночь, а смывайте ее утром. Проводите процедуру не реже двух раз в неделю.
Ванночки
Для улучшения качества ногтей можно применять ванночки на основе масляно-солевого компонента. Это ускорит кровообращение.
Для приготовления разведите в 1 л тепленькой воды 50 г морской соли и 5 капель эфирного масла. Чтобы последний компонент лучше работал, его нужно развести в обычном подсолнечном или оливковом масле. Поместите руки в ванночку и выждите 20 минут. Не забывайте немного массажировать ногти. Проводите процедуру через день.
Втирание лечебных масел
Для улучшения внешнего вида ногтей можно втирать в них лечебные масла. Процедура проводится перед сном. Для этого подойдут разные лечебные масла.
Маска масляно-глиняная
Для приготовления маски смешайте 1 ст. л. голубой глины, 1 ст. л. теплого масла оливы и 3 капли йода. Нанесите средство на ногтевую пластину, и выждите четверть часа.
Процедура проводится каждый день. Курс – 1 неделя.
Пищевой желатин
- Необходимо внутрь принимать желе на основе пищевого желатина. Масса должна быть густой.
- Принимайте каждый день по 1 ст. л. желе. Лучше это делать утром, в обед и вечером. Курс приема – 3 месяца.
Как укрепить слоящиеся ногти?
Если знать почему ногти ломаются и какие, можно их укрепить. Для этого есть несколько советов, речь о которых пойдет дальше.
Отдохните от геля лака
Ученые не доказали, что покрытие гель-лаком негативно отражается на состоянии ногтевой пластины. Однако врачи советуют периодически прерываться от такой косметической процедуры.
Если вам не нравится, как выглядят ваши ногти без лака, можете чередовать гель-лак и обычный. Покрывайте ногтевую пластину лаком, в составе которого есть витаминный комплекс и полезные компоненты.
Обрезайте ногти до минимальной длины
Если у вас слабая ногтевая пластина, не пытайте отрастить ее. Чтобы не повредить ноготь, срезайте ногти до минимальной длины. Отдавайте предпочтение округлой форме, чтобы на ногтях не появлялись сколы.
Принимайте полезные добавки
Если вы знаете чего не хватает в организме и какие витамины ввести в свой рацион, добавьте витамины в виде белка и биотина. Эти компоненты не только укрепляют ногтевую пластину, но и позволяют ускорить ее рост.
Старайтесь употреблять больше морепродуктов, сладкого картофеля, орехов и авокадо. Если такой возможности нет, можете купить готовую пищевую добавку.
Используйте укрепители для ногтей
На косметическом рынке представлено большое количество средств, ухаживающих за кожей рук и ногтевой пластиной. Можете пользоваться укрепляющим лаком, который повышает эластичность и плотность ногтя.
Можно купить укрепляющий лак с оттенком. Он снизит ломкость ногтей всего за 5-7 дней.
Теперь вы знаете, от чего могут слоиться ногти на руках, и что делать с ломкими ногтями.
Чем больше вы будете ухаживать за ногтевой пластиной, тем крепче она будет. Поэтому не забывайте о косметических процедурах и правильном рационе питания.
Качество ваших ногтей зависит только от вас. Будьте здоровы.
