Часто женщин с наступлением 30-летнего возраста беспокоят малярные мешки под глазами и как избавиться от них. Справиться с проблемой можно как с помощью профессионального косметолога, так и в домашних условиях. Но в обоих случаях важна регулярность.
Причины появления малярных мешков
Неприглядные мешки в районе скул чаще появляются по таким причинам:
- Гравитация. Если вы часто проводите свой день, склонив голову над документами или клавиатурой, то с возрастом кожа лица просто обвисает. А вместе с ней и жировая прослойка.
- Истощение костей черепа с возрастом. Как результат, он утрачивает свой объем, а кожа обвисает.
- Дефекты круговой мышцы глаза по причине возраста. Как правило, происходит ее дряблость, спазм или укорочение.
- Снижение эластичности кожи с возрастом.
- Перераспределение жировой клетчатки в области скул. Ее смещение вниз.
- Проблемы со слезным каналом.
- Застой жидкости и лимфы в области скул.
- Злоупотребление алкоголем.
- Проблемы с почками.
- Частая бессонница, стрессовые ситуации.
Важно: нервные потрясения провоцируют выработку гормона стресса – кортизола. А он не лучшим образом сказывается на состоянии кожи, мышц.
Лечебный массаж
Если вас беспокоят малярные мешки под глазами, то избавиться от них без операции можно и в домашних условиях. Одним из действенных методов является специальный массаж. На самом деле техник очень много: точечный, лимфодренажный, ложками и пр. Мы же предлагаем вам такие упражнения:
- Сначала лёгкими постукивающими движениями пальцев разогрейте кожу вокруг глаз и на скулах. Двигаться нужно от кончика носа к щекам и затем к вискам. Перемещайте пальцы попеременно то в одном, то в другом направлении. Повторите не менее 10 раз.
- Теперь выполняйте ладонями круговые похлопывающие движения по направлению от уголков рта к скулам и обратно. Повторите 10 раз.
- Теперь прижмите пальцы к щекам в области скул и слегка приподнимите кожу вверх. Но не растягивайте её.
- В этом положении расслабьте мышцы лица, откройте рот и вытяните вверх нижнюю челюсть. Повторите пять раз.
Для получения стойкого результата делаете массаж регулярно в течение месяца.
Совет: Перед выполнением массажа обязательно нанесите на кожу улица базовое масло виноградных косточек или любой ухаживающий крем. Они позволят уберечь кожу от растяжения.
Лечебно-косметическая гимнастика
Дома также можно делать специальную гимнастику, которая укрепит круговую мышцу глаз. Фитнес состоит из таких упражнений:
- Сначала сделайте из пальцев обеих ладоней «очки» и плотно прижмите их к глазам. Поморгайте в таком положении 30 раз.
- Теперь указательные и средние пальцы обеих ладоней прижимаем к внешнему и внутреннему уголкам глаз. Делаем глазами качели туда-сюда 20 раз.
- Не меняя положения пальцев, стараемся, глядя прямо, приподнимать вверх нижние веки. Но не щуримся.
- Теперь пальцы ладоней прижимаем к вискам и быстро моргаем глазами 30-40 раз.
- Затем перемещаем ладонь на лоб и стараемся моргнуть 30-40 раз в том же темпе.
Хороший результат от гимнастики получится, если ее делать хотя бы трижды в день.
Интересно: Маски от морщин вокруг глаз
Народные методы для красивых глаз
Чтобы справиться с неприглядными мешками в области скул, можно проводить дома простые косметические процедуры. Для этого используют такие народные методы:
- Пакетики чёрного чая, предварительно заваренные. Их выкладывают на глаза и держат такую маску 15-20 минут. Важно при этом полностью расслабиться и сохранять спокойствие.
- Массаж кубиками льда. В качестве раствора можно использовать отвар петрушки, ромашки, липы, зелёного чая. Чтобы не травмировать нежную кожу вокруг глаз, кубики льда предварительно заворачивают в хлопчатобумажную ткань.
- Картофельные компрессы. Для их приготовления нужно натереть сырую картофелину на мелкую тёрку и завернуть кашицу в марлю. Такие мешочки прикладывают глазам и мешкам на 15 минут.
- Вода с витамином Е. В таком растворе нужно намочить спонжи и приложить к припухлостям на скулах. Маску выдерживают 10-15 минут.
- Компрессы из свежего огурца. Они, кстати, подходят для всей кожи лица. Нарежьте тонкими кружками свежий огурец и положите его на кожу в области мешков, на глаза, всё лицо.
- Маска из домашней сметаны с добавлением в нее рубленой петрушки. Смесью наполняют марлю, сложенную в 3 слоя. Компрессы прикладывают к мешкам на 15 минут.
Совет: Очень хорошо справляются с отечностью вокруг глаз и с малярными мешками такие мази как Троксевазин или Гепариновая. Но использовать их нужно крайне осторожно. Противопоказанием к их применению являются аллергические реакции.
Помните, если причина малярных мешков – болезни внутренних органов, то справиться с косметическим дефектом при помощи народных методов вам не удастся. Здесь нужна помощь врача. Иначе избавиться от малярных мешков под глазами в домашних условиях не получится. А ситуация будет только лишь ухудшаться.
Интересно: Как подтянуть веки над глазами
Профилактические меры
Чтобы надолго сохранить молодость кожи, красивый и свежий вид лица, выполняйте такие профилактические меры:
- Пейте больше воды. В норме нужно употреблять 30 мл жидкости на каждый килограмм веса.
- Больше двигайтесь. Физическая активность поддерживает в здоровом состоянии кости, связочный материал, кожу.
- Спите не меньше 8 часов в сутки. Причём засыпать желательно до 11 вечера, а просыпаться – до 7 утра.
- Старайтесь ежедневно проводить на свежем воздухе как минимум час. Пешие прогулки благотворно сказываются на состоянии всего организма.
- Обязательно ухаживайте за кожей. Увлажняй ее и питайте по мере необходимости. Летом и весной пользуйтесь косметическими средствами с высоким SPF не менее 30.
- При необходимости в весенние и осенние сезоны принимайте витаминные комплексы. Но перед их покупкой проконсультируйтесь с семейным врачом.
- Контролируйте вес. Лишняя масса тела приводит к отёкам, задержке жидкости в тканях.
- Обязательно следите за состоянием внутренних органов при хронических заболеваниях.
Интересно: Как быстро убрать синяк под глазом
Теперь вы знаете, отчего возникают малярные мешки под глазами и как избавиться от них по отзывам и рекомендациям специалистов.
Напишите в комментариях: А вам удавалось справиться с такими мешками своими силами?
Мне 38 лет. Много работаю за компьютером. Последнее время стали появляться подобные мешки. Причём знаю, что почки работают нормально. Спасаюсь массажем, который предложили в этой статье. Делала его как-то интуитивно. Оказывается, что все выполнила правильно.
А мне 30, но такая проблема имеет место. Спасаюсь кубиками из ромашки. Просыпаюсь утром и сразу выполняю массаж. Приблизительно к 10 часам утра всё исчезает. Но надо бы проверить почки.
А я после появления такой проблемы стала прикладывать холодные огурцы к нижним векам. Потом стала замораживать огуречный сок с соком укропа. Отлично помогает.
Я было дело тоже огурцы выкладывала под глазами да кубиками льда из отвара ромашки протирала лицо, пока не надоело и блефаропластику не сделала. Получила чудесный результат, спасибо Ковынцеву А.Н. за ювелирную работу, и теперь время не масочки вокруг глаз трачу, а на более интересные для себя занятия.