Советы косметолога по уходу за лицом после 40 лет

Опубликовано: 08.12.2019

Сегодня мы поговорим о том, каким должен быть правильный уход за лицом после 40 лет, и представим подборку советов от профессиональных косметологов. Зная о секретах молодости и красоты, вы будете выглядеть привлекательно в абсолютно любом возрасте!

Главные правила ухода за кожей

После 40 лет наша кожа нуждается в особом уходе – поскольку именно в этот возрастной период в женском организме начинается серьезная перестройка, которая сказывается на упругости эпидермиса. Из-за уменьшения выработки эстрогенов кожный покров обвисает, лицо лишается четкого контура и образуются не только морщины, но и более глубокие складки. Замедлить этот процесс поможет лишь правильный уход, которому придется ежедневно уделять время.

Тщательно увлажняйте кожу. С возрастом кожа теряет способность удерживать влагу. По этой причине нужно минимум дважды в день наносить на лицо средство с эффектом глубокого увлажнения – крем, сыворотку. И не забывайте про увлажняющие маски, их нужно делать хотя бы 2-3 раза в неделю.

Комбинируйте нанесение крема с легким массажем. Распределять крем нужно вдоль массажных линий – легкими движениями, без сильного надавливания. Обязательно пройдитесь и по контуру лица.

Советы косметолога по уходу за лицом после 40 лет

Не увлекайтесь скрабами. В более молодом возрасте кожа прекрасно реагирует на скрабирование – становится более мягкой и нежной. А вот использованием жесткого скраба после 40 лет вы истончаете свой эпидермис, лишая его защитного барьера. Лучше использовать легкую пилинг-скатку. И не чаще раза в неделю.

Умывайтесь кипяченой водой. Вода из-под крана – не лучший вариант для кожи, теряющей тонус. Она слишком жесткая, зачастую содержит щелочь, сульфаты и хлор. Поэтому старайтесь умываться только питьевой или кипяченой водой. А раз в неделю можно побаловать свою кожу минеральной водой – она отлично тонизирует и благотворно влияет на цвет лица.

Советы косметолога по уходу за лицом после 40 лет
Признаки старости

Используйте бумажное полотенце. Тереть лицо после умывания обычным полотенцем – настоящее преступление! Так вы растягиваете кожу, что приводит к появлению морщин. Вместо этого лучше слегка промокнуть поверхность лица бумажным полотенцем.

Наносите на лицо крем с SPF круглый год. Прямых УФ-лучей в принципе следует избегать – они очень сушат кожу и провоцируют раннее старение. Предотвратить это может лишь увлажняющий солнцезащитный крем. Летом – с SPF 50, зимой – c SPF 20-30.

Не забивайте поры косметикой. Плотный слой декоративной косметики препятствует восстановлению клеток и ухудшает состояние кожи. Стремясь скрыть возрастные изменения таким образом, вы лишь усугубляете проблему. Старайтесь наносить лишь тонкий слой минеральной пудры или увлажняющего ВВ-крема.

Интересно: Уход за лицом после 40, чтоб продлить молодость

Образ жизни и кожа

Советы косметологов касаются не только наружного ухода за кожей – ведь в этом возрасте она нуждается в питании и изнутри. Чтобы обеспечить его, придется немного скорректировать свой образ жизни и рацион.

В первую очередь нужно соблюдать питьевой режим. Обычная чистая вода напитывает наши клетки влагой и активирует все обменные процессы – в том числе регенерацию тканей. И ранние морщины появляются именно на обезвоженной коже.

Советы косметолога по уходу за лицом после 40 лет

Также нужно включать в рацион побольше фруктов, овощей и зелени – они богаты антиоксидантами, препятствующими старению кожи. Постарайтесь исключить из своего меню копчености, слишком острую и соленую пищу, сладкое, алкоголь, газировку. Откажитесь от курения. И дважды в год обязательно пропивайте поливитаминные комплексы и Омегу-3.

Старайтесь высыпаться, ведь именно в ночное время наш организм занимается восстановлением клеток и тканей. Все недосыпы обязательно скажутся на вашей коже. И избегайте стрессов!

Интересно: Гепариновая мазь от морщин

Подбор правильной косметики

Женщинам после 40 лет необходимо применять специализированную уходовую косметику. Правильно подобранные средства помогут справиться с потерей кожей эластичности и упругости и предотвратят появление признаков старения.

Советы косметолога по уходу за лицом после 40 лет

Крема, сыворотки, лосьоны, тоники, маски – все это поможет продлить молодость вашей кожи. В составе хорошей антивозрастной косметики обязательно должны присутствовать такие компоненты:

  • гиалуроновая кислота;
  • альфа-липоевая кислота;
  • коллаген и эластин;
  • фруктовые кислоты;
  • пептиды;
  • ретинол;
Советы косметолога по уходу за лицом после 40 лет
Крема с ретинолом
  • пантенол;
  • натуральные масла;
  • муцин улитки;
  • экстракт виноградных косточек, зеленого чая;
  • вытяжки из водорослей;
  • витамины группы А, С и Е.

Советы косметолога по уходу за лицом после 40 лет

Домашние процедуры для лица

Дополнительный уход за лицом после 40 лет обязательно включает в себя домашние процедуры – натуральные маски, тоники и ледяные кубики. В нашей подборке мы представим самые эффективные рецепты таких средств.

Советы косметолога по уходу за лицом после 40 лет

Маска из дрожжей. 2 ст.л. сухих дрожжей немного разведите теплой водой до получения густой однородной кашицы. Дайте смеси настояться 10 минут и добавьте к ней ½ ч.л. ржаной муки. Распределите массу по поверхности лица и оставьте на четверть часа.

Кубики с отваром трав. Каждое утром протирайте лицо кубиками из отвара таких трав, как ромашка, мята, петрушка, хвощ, липа, тысячелистник. Также можно просто заморозить зеленый чай, молоко или свежезаваренный кофе.

Маска с медом. К 2 ст.л. меда добавьте белок одного яйца и 1 ч.л. пшеничной муки. Перемешайте массу до однородности и нанесите на кожу на 30 минут.

Советы косметолога по уходу за лицом после 40 лет

Омолаживающий тоник. Смешайте по 1 ст.л. зеленого чая и шиповника, залейте компоненты 1 стаканом горячей воды. Накройте емкость крышкой и настаивайте 1 час. Процедите и добавьте к тонику сок из 1 огурца и 1 ч.л. сока лимона. Храните тоник в холодильнике не более 5 дней.

Маска со сметаной и яйцами. 2 перепелиных яйца разбейте в небольшую емкость и добавьте к ним 1 ст.л. жирной сметаны. Выдержите массу на лице в течение 30 минут.

Ягодно-творожная маска. Возьмите 3-4 любых ягоды (клубника, малина, черника, ежевика) и 2 ст.л. жирного творога. Разомните массу вилкой. Держите маску на лице 15 минут.

Советы косметолога по уходу за лицом после 40 лет
Разнообразие масок для лица

Салонный уход

По возможности нужно обеспечить коже профессиональный уход – систематически посещая косметолога. Перечислим самые популярные антивозрастные процедуры, которые можно делать в салоне:

  • чистка лица (рекомендована в любом возрасте);
  • пилинг – отшелушивание, устраняющее ороговевший слой кожи и стимулирующее развитие новых клеток;
  • мезотерапия – введение в кожу витаминного коктейля, который обеспечивает глубокое увлажнение и отлично борется с морщинами;

Советы косметолога по уходу за лицом после 40 лет

  • терапия с микротоками – специальный прибор с излучением микротоков, стимулирующий выработку коллагена и эластина.

Советы косметолога по уходу за лицом после 40 лет

Интересно: Как подтянуть кожу лица после 40

Уход за лицом в домашних условиях требует комплексного подхода и самодисциплины. Придерживаясь советов косметологов из нашей подборки, вы и после 40 лет будете вызывать восхищенные взгляды у окружающих – оставаясь молодой и привлекательной еще долгие годы.

А Вы обеспечиваете коже комплексный уход?

Все о фитнесе и красивой фигуре
Комментарии: 2
  1. Аня

    До 35 лет как-то ленилась, уход был нерегулярным. А сейчас приходится, ибо морщины уже начали свое «наступление». Спасибо за советы, о многих не знала.

  2. Helen

    Стараюсь! Соблюдаю все этапы ухода, балую лицо масками. Мне больше нравятся домашние натуральные средства. Они в разы эффективнее, чем покупная косметика с химией.

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock detector